Menta

 

 

Mentha Piperita

De secole, menta a fost apreciată pentru aroma sa minunată, gustul grozav şi pentru puterea sa mare de vindecare. Se cunoaşte de mult timp că este foarte benefică în afecţiunile stomacale, dar menta mai are multe alte beneficii. Fie că este un ceai calmant, sau parte dintr-o reţetă, menta a fost mult timp parte atât din bucătăria şi culturile medicamentosase a diverselor societăţi precum Orientul Mijlociu, India şi Europa.

Menta este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a calma tractul digestiv şi de a reduce severitatea şi durata durerilor de stomac.În plus, ceaiurile de mentă şi alte preparate pe bază de plante au arătat o mare valoare în relaxarea disconfortului asociat cu sindromul intestinului iritabil, şi chiar şi la încetinirea creşterii a multe dintre cele mai nocive bacterii şi fungi. Bine documentatele proprietati antifungice ale mentei sunt gândite să joace un rol în tratamentul astmului bronşic şi a condiţiilor de alergie, de asemenea. Este chiar de apreciat că menta poate avea beneficii ca un aliment împotriva cancerului. Menta este cunoscută pentru faptul că are un fitonutrient numit alcool perillyl, care a fost demonstrat în studiile efectuate pe animale pentru a preveni formarea cancerului de colon, de piele şi pulmonar.Studii suplimentare sunt necesare pentru a vedea dacă acest beneficiu important se poate extinde şi pentru lumea umană.

Menta este utilizată într-o varietate de moduri, dar cel mai frecvent este prin intermediul berii de ceai de menta.Există multe ceaiuri de mentă excelente pe piaţă, şi ceai de mentă proaspătă se poate face prin turnarea apei la cald, nu  fierbinte, peste frunze proaspete de menta.La pregătirea ceaiului de mentă, este important ca preparatul să fie acoperit în timp ce este înmuiat pentru a preveni valoroasele uleiuri volatile de la evaporare. Pentru cei care prefera mentă în forma de pastile, există o serie de preparate pe piaţă care permit utilizatorilor să se bucure de multe beneficii de sănătate ale mentei.Suplimentele care conţin mentă sunt disponibile pe scară largă la magazine alimentare , de sănătate, de la supermarket-uri şi, desigur, pe internet.

Menta, este cunoscuta pentru faptul că este un odorizant de gura, ştiinţific, cunoscuta sub numele de Mentha, cu peste două zeci de specii şi sute de soiuri al sale, este o planta cu remarcabile proprietăţi medicinale.Piaţa este plină de produse cum ar fi pasta de dinti, guma de gingiilor, gura si respira odorizante, bomboane şi inhalatoare, etc, care se bazează pe mentă. Cei mai mulţi dintre noi sunt familiari cu numai o parte din el răcoritor, dar are mult mai multe de oferit decât atât. Să aruncăm o privire.

Beneficiile pentru sănătate ale mentei includ următoarele:

  • Digestia: Menta este un aperitiv bun şi promovează digestia, datorită aromei sale specifice.De asemenea, calmează stomacul în cazuri de indigestie, inflamaţie etc. Această aromă de mentă activează glandele salivare, în gura noastră, precum şi glandele care secreta enzimele digestive, facilitând astfel digestia. Astfel, este larg utilizată în preparatele culinare.
  • Greaţă & Cefalee: Din nou, aroma puternică şi răcoritoare de mentă este un remediu excelent şi rapidă pentru greaţă.Ori de câte ori te simţi rău, mirosul de ulei de mentă strivită, frunze proaspete de mentă sau orice produs cu aroma de mentă, oricare dintre acestea este disponibil aproape de tine. De fapt, mulţi oameni au ulei de mentă sau de produse aromate cu ei pentru a evita momentele de greaţă, în special atunci când aceştia sunt în deplasare. Balsamele pe bază de mentă sau pur şi simplu ulei de mentă, atunci când vă frecaţi pe frunte şi nas, vă scapă rapid de dureri de cap.
  • Tulburări respiratorii, tuse, etc: aroma tare de mentă este foarte eficientă în combaterea congestiei nazale, durerile bronhiilor şi plămâni, calmând afecţiuni respiratorii care rezultă din astm, etc. răceală. Calmeaza gât, nas şi căile respiratorii,calmează tusea de asemenea. Spre deosebire de alte inhalatoare, care sunt bazate pe aerosoli, cele pe bază de mentă sunt mai eficiente şi eco-friendly de asemenea.
  • Astmul: Consumul regulat de mentă este foarte benefic pentru pacienţii cu astm bronşic, deoarece este un relaxant bun şi calmează congestiile. Dar, peste doză poate irita, de asemenea.
  • Îngrijirea pielii, cosuri, etc: În timp ce uleiul de mentă este un bun antiseptic şi antipruriginoase, sucul de mentă este un excelent produs de curăţat pielea. Se calmează pielea, infecţii, cure, mâncărime, şi este, de asemenea, bun pentru coşuri. Proprietăţile sale anti pruriginoase pot fi folosite pentru tratarea muşcăturilor de insecte precum tantari, albine, viespi, ţînţari etc.
  • Sterilitatea la femeie: Acum, există o opinie despre acest amestec.Unii spun că utilizarea îndelungată a mentolului poate provoca sterilitate şi induce incapacitatea de a concepe, de a interfera cu producţia de ovule şi, de asemenea, afectează gameţii, datorită proprietăţilor sale germicide şi insecticide. Se discută, de asemenea, că bărbaţii care fumează ţigări cu mentol au mai multe şanse să sufere de impotenta decât cei care fumeaza tigari normale.Acest lucru nu este sigur, dacă aceasta se datorează numai tutunului sau şi de la mentă. Dar, cu siguranţă, mentolul are proprietăţi insecticide. În timp ce un alt grup de discuţii sugerează faptul că poate fi utilizat pentru a trata sterilitate la femei.
  • Îngrijire orală: Aceasta este o proprietate bine cunoscută a mentei.Fiind un germicid si odorizant, ea are grijă de sănătatea orală prin inhibarea creşterii bacteriilor dăunătoare în interiorul gurii şi de curăţare a limbii si a dintilor.
  • Cancer: Cercetări curente arată că anumite enzime prezente în mentă pot ajuta la vindecarea cancerului.
  • Alte beneficii: Utilizarea sa la nivel industrial în produse alimentare, cum ar fi inghetata, ciocolata etc, alcoolice si non-alcoolice, produse cosmetice, medicamente, inhalatoare şi Odorizante. Mai este folosit ca un condiment şi de element decorativ, în preparatele culinare în întreaga lume. Băuturi şi alimentare care conţin mentă te răcoresc în timpul verii. Este un bun relaxant. Unul dintre efectele secundare mai puţin cunoscut este că  induce transpiraţie în cazul în care este consumată în stari de febră, astfel vindecând-o.Sucul de mentă se poate aplica pe arsuri pentru a vindeca şi a le calma.De asemenea, este benefic în reumatism.Se spune, de asemenea, de îmbunătăţire a activităţii creierului, cu toate că nu există dovezi suficiente.

Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: